Fasten nach Buchinger: VHS Schleswig lädt ein

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### Fasten lernen bei der VHS Schleswig

Die Volkshochschule Schleswig lädt Sie ein.

Sie können viel über das Fasten lernen.

**Wann sind die Veranstaltungen?

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- Am Montag, 04.

August 2025

- Am Donnerstag, 07.

August 2025

- Jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr

**Wo finden sie statt?

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Im Haus der VHS Schleswig,

Königstraße 30, Raum 10, Erdgeschoss.

**Wer führt die Veranstaltungen?

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Frau Berenike Werner.

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### Was lernen Sie dort?

Sie bekommen einen guten Überblick.

Das Thema ist Fasten nach Buchinger.

**Fasten nach Buchinger bedeutet:**

- Sie essen für einige Tage nichts Festes.

- Sie trinken besondere Säfte, Brühe und Tee.

- Das hilft dem Körper, sich zu erholen.

In der Stunde erklären wir:

- Warum Fasten gesund sein kann.

- Wie Sie richtig fasten können.

- Wie das Fasten im Herbst in kleinen Gruppen funktioniert.

Sie brauchen keine Materialien mitzubringen.

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### Wie melde ich mich an?

Die Teilnahme kostet 13 Euro pro Termin.

Sie können sich anmelden:

- Persönlich in der VHS.

- Telefonisch während der Öffnungszeiten.

- Per E-Mail.

- Online auf der Webseite.

Bitte geben Sie die Kursnummer an:

- 3001 für den 04.08.2025

- 3002 für den 07.08.2025

**Kontakt VHS Schleswig**

Telefon: 04621 814-860

Website: [www.vhs-schleswig.de](https://www.vhs-schleswig.de/)

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### Noch mehr Angebot: Fasten in Gruppen

Nach den Einführungen bietet die VHS etwas Besonderes an:

Im Herbst können Sie in kleinen Gruppen fasten.

Das passiert in der Region Schleswig.

So können Sie das Fasten gemeinsam erleben.

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Die VHS Schleswig möchte Ihnen helfen,

gesund zu leben und sich wohlzufühlen.

Alle Infos zum Fasten bekommen Sie hier klar und einfach.